こんにちは。フーフーです。

頭に汗をかいて鏡を見ると、ふと頭皮が気になりました。
今後のケアを考えて、どうしていったらいいの？

中国医学の頭皮ケアは、大事な関心事です。
髪と身体は大きく関係しています。

髪は腎臓と密接な関係があります。
また、髪の毛は血のあまりという風にいろいろ関係してきます。
腎臓の弱い方は、髪が細くこしが無くなります。
疲れて、髪に血が巡らない方はカサカサ髪になったり枝毛になったりします。

頭皮ケアに関して言うと 肝臓を中心にケアした方が良いですね。

肝鬱気滞という症状が頭皮に一番問題があります。
血液循環が悪くなるんです。

これは、シミの原因にもなります。
よくマッサージをし、頭皮そのものの血液循環をよくしてください。

そして、脂っこいものや味の濃いものを食べすぎないように！
脂っこいものや味の濃い物は熱を生みます。
熱は頭に上り、血を乾燥させて、巡りを悪くします。

漢方では、烏骨鶏がいいですね。中華街にGO!